Frågor & Svar — PT22 - Effektiv Personlig Träning

Frågor & Svar

Nedan finner du ett urval av de vanligaste frågorna. Besvaras inte din fråga nedan går det bra att maila oss på [email protected] så återkommer vi med svar inom kort.

Får jag hjälp med helheten, alltså med både kost och träning?
Jag är småbarnsmamma och har därmed väldigt ont om tid, kan jag ändå delta i projektet?
Hur vet jag att ert koncept fungerar?
Har ni några referenser?
Måste jag utesluta allt det goda ur min kost?
Måste jag väga min mat?
Vilken utbildning och erfarenhet har era experter som arbetar med PT22?
Vad gör ni på ert privata gym för att minska smittspridningen och coronasäkra verksamheten?
Jag har en knäskada som gör att jag inte kan springa och träna benen tungt, kan jag ändå nå mina mål?
Får jag äta med variation?
Jag är vegan, kan jag delta i programmet?
Erbjuder ni digitala möten?
Behöver jag ha tillgång till ett gym?
Måste jag träna varje dag?
Måste jag hela tiden tänka på vad jag äter?
Måste jag träna styrketräning för att få resultat?
Måste man använda kosttillskott för att få resultat?
Vilken version ska jag välja att ansöka till?
Vilka kriterier behöver uppfyllas för att vara med i PT22?
Kan jag få hjälp även om jag inte blir utvald till PT22?
Jag har en funktionsnedsättning kan jag ändå vara med i projektet?
Jag reser väldigt mycket i mitt jobb och har begränsat med tid att lägga på kost och träning - hur kan ni hjälpa mig?
Frågor & Svar Ansök