Personlig träning och coachning under 6 månader
Hälsan är viktigare än någonsin och du kan med hjälp av rätt kost, träning och återhämtning se till att ge dig och din kropp de bästa förutsättningarna för att leva ett långt och lyckligt liv. Oavsett om du vill bli stark, gå ner i vikt eller bara må bra så kommer vi under de närmsta 6 månaderna se till så att du når dina mål. För man tränar för att bli äldre, inte bli yngre eller hur?
- Ett startbesök på vårt privata gym där vi gör tester och går igenom ditt utgångsläge för att sedan avgöra vilket typ av expertis som behövs för din framgång i projektet. Vi erbjuder Naprapat, Dietist, Sjukgymnast, Personlig Tränare, Hälsocoach och Fysioterapeut.
- Personlig träning med din egna PT. Du tränar enskilt och ostört med din PT i vårt privata gym. Inga andra har tillgång till gymmet under din bokade tid utan allt fokus riktas mot dig och din träning.
- 6 månader personlig coachning från vårt team av experter som du regelbundet träffar.
- Personligt kostschema framtaget av leg. Dietist baserat på vanlig mat utan förbud eller konstiga dieter.
- Personligt träningsschema framtaget av din personliga tränare där du väljer om du vill träna på gym, hemma eller på din arbetsplats.
Vi tror på en långsiktig förändring och därför pågår projektet under 6 månader. Under projektet erbjuds du coachning anpassad för dig och dina förutsättningar vilket i kombination med fysiska uppföljningar på vår privata mottagning i Stockholm kommer ge dig fantastiska resultat. Dessutom kommer du lära känna din egna kropp så att du kan fortsätta följa rutinerna och livsstilen som vi uppnår tillsammans även efter avslutat projekt hos oss.
ANSÖK NU